Танці і малювання для дітей та дорослих

Навчальний Центр мистецтв "Арт Місце"

пл. Б.Дерев'янка, 1, оф.712-714, м.Одеса

Етно-MIX

Етно-MIX – це унікальний напрямок в нашій студії “Стихія танцю”. В цьому класі зібрані танці різних народів. Але за основу взято східні (арабські) танці. Цей стиль є основним в групі.

Також в групі ми вивчаємо:

  • різні види танцю живота, в тому числі Трайбл
  • гавайські танці
  • танці Індії
  • танці Африки

Ще є багато цікавих етно-напрямків і ми відкриті для пропозицій.

Група розрахована на дорослих і займаються в ній жінки і дівчата від 16 до 100 років. Адже вік не перешкода будь-яким починанням, в тому числі і танців. Головне – бажання рухатися і вчитися.

Комплекція і зріст нас взагалі не цікавлять. Етно-MIX буде доступний для будь-якої статури. А грамотний педагог НЕ буде змушувати вас робити вправи, які поки вам не під силу.

Як проходить заняття.

Саме заняття умовно складається з трьох частин:

  • Розминка.

У неї входить розігрів м’язів всього тіла для комфортної подальшої роботи. Розминка виконується у вигляді основ класичного танцю біля станка і на середині залу або за авторською методикою в партері і також на середині залу.

  • Розтяжка.

Розтяжка важлива після будь-якого фізичного навантаження. Але особливу увагу ми приділяємо розтяжці ніг. Хороша розтяжка не тільки допомагає краще танцювати, а й приносить користь здоров’ю ніг і органів малого тазу.

  • Танець.

А це найцікавіша частина уроку. Саме в ній йде вивчення етно-напряму і техніки виконання рухів досліджуваного стилю. Все навчання відбувається через складання комбінацій, які потім поєднуються в невеликий танець-етюд.

Результат тренувань.

Танці допомагають зміцнити здоров’я не гірше тренажерного залу. Займаючись регулярно, і не пропускаючи тренування, ви досягнете значних поліпшень здоров’я і фігури:

  • струнка талія
  • красива постава
  • схуднення
  • міцний прес
  • сильне і підтягнуте тіло
  • гнучкість і грація
  • поліпшення координації рухів
  • легка хода
  • відновлення після пологів

Ми чекаємо вас на тренуваннях Етно-MIX. Приходьте і самі переконайтеся в користі заняття!

Навчить танцювати! Або...

Розклад та ціни

Ви вже хочете прийти на Етно-MIX?

Зателефонуйте або напишіть нам у месенджери і адміністратори вас обов'язково проконсультують та запишуть.

Трохи фото

© Artm.od.ua 2002-2019. Всі права захищені. Копіювання без вказівки авторства заборонено.

Made with ❤ by ArtM