Латина – MIX або клубна латина – це поєднання латино-американських танців і дуже популярного спрямування фітнесу Zumba.
Зазвичай в школах латиноамериканських танців такі напрямки як латина танці і Зумба часто поділяють на окремі заняття. Але ми вирішили об’єднати їх і взяти з кожного напрямок все найкраще.
Розглянемо кожен напрям трохи докладніше.
Зумба – це одне з найкращих поєднань фітнесу і танців в латино-американському стилі. Цей стиль занять несподівано швидко набув популярності в Америці, а потім і в Європі. З цього напрямку ми взяли хорошу кардіо навантаження, базові кроки і рухи руками. Вони допомагають в подальшому легше освоїти будь-які латина-американські танці.
Латиноамериканські танці – це гілка бальних танців, яка перекочувала з паркету на танц-поли найпопулярніших нічних клубів. У цьому напрямку, як правило, навчаються не паркетним бальних танців, а соціальним латинським танцям – сальса, бачата, меренге, Кізомба, румба і ще багатьом і багатьом іншим. З цього напрямку ми взяли самі танці.
Ми навчаємо основних елементів більшості латинських танців. А потім збираємо їх в невеликі комбінації, які ви або ваші діти зможуть сміливо використовувати на тематичних вечірках. Займатися можна як сольно (часто цей напрям називають Латин-біт) так і в парі.
Ми познайомимо вас з такими напрямками латино-американських соціальних танців як:
Але перш ніж приступити до вивчення танцювальних елементів і комбінацій, ви розігрієтеся за допомогою ефективних вправ з Зумбо. Також на тренуваннях існує така частина уроку, як розтяжка.
Любие танцювальні тренування приносять багато користі для нашого організму. Адже фізичне навантаження годинного заняття не менш, ніж в фітнес-клубі на силовий або кардіо тренування.
Наприклад, для схуднення Зумба підійде чудово! А для початківців Зумба підходить своєї не надто складною хореографією, що значно полегшує процес навчання.
У той же час уроки латиноамериканських танців для початківців корисні тим, що допомагають опанувати своїм тілом і навчитися координувати руху за допомогою нескладних кроків і рухів рук. Також вони допомагають навчитися танцювати не тільки в сольно, а й в парі. А ми знаємо як важлива координація рухів! І дорослим людям, особливо після 50 років, корисні такі заняття.
Отже, підсумуємо користь тренувань:
Приходьте! Буде не тільки корисно, а й весело! Повний розклад занять дивимось нижче.
День | Час |
---|---|
ЧТ | 18:00 — 19:00 |
НД | 15:00 — 16:00 |
Оплата | Ціна |
---|---|
Разова (1 урок) | 100 грн |
Абонемент (8 уроків) | 700 грн |
Зателефонуйте або напишіть нам у месенджери і адміністратори вас обов'язково проконсультують та запишуть.
© Artm.od.ua 2002-2023. Всі права захищені. Копіювання без вказівки авторства заборонено.
Made with ❤ by ArtM